After work våren 2020 Tillhör du dem som behöver arbeta på distans för att dra ditt strå till stacken och hantera krisen? När den geografiska distansen till våra arbetsplatser och…
För vissa är det inte bara Långfredagen som känns som en extra lång dag i dessa tider. Då kan vi behöva plocka fram barnasinnet och glömma tankarna på Corona en…
När det är rörigt omkring oss tar det inte bara energi för hjärnan utan också tid och kraft att söka efter saker. Den här veckan bjuds du på tips för…
Att det finns mycket oro och stress i vårt samhälle i dessa tider kan inte ha undgått någon. Vår hjärna är programmerad att dra igång stress i våra system om…
Nyckeln till att arbeta effektivt hemma är att snabbt upprätta och i största möjliga mån bevara dina arbetsrutiner. En känsla av att känna igen sig är tryggt i en tillvaro…
Som samhällsläget är, behöver vi föra över alla möten vi kan virtuellt och alla vi som kan behöver jobba hemifrån. Så undviker vi bäst att sprida corona-viruset. Men hur håller…
”Jag går den här effektivitetsutbildningen för att frigöra tid så att jag kan sova mer.” säger en av mina deltagare i veckan. ”Det känns som att jag inte hinner med…
Sportlovet intar Sverige med sin uppmaning till att nu ska vi minsann ta ordentligt med tid för träning. Anders Hansen med flera forskare har länge missionerat att rörelse gör oss…
”Min man och jag har inte pratat med varandra på en vecka.” Min vän sitter hopsjunken på stolen framför mig i den slamriga restaurangen där vi beställt vår lunch. Hon…