Hur går det med sömnen nu när hösten och alla aktiviteter satt igång igen? Mötte en väninna som hade fått svårt att sova efter att ha läst om hur viktig sömnen är för hälsan. Med risk för att ge henne ännu mindre sömn kan jag bara instämma.
Läs mer →
Föreställ dig att du är en bergsbestigare som ska ta dig upp till Mount Everests topp. Då skulle du ha väldigt lite hjälp av att stå nedanför berget och oja dig över att det är väldigt långt till toppen, eller fundera på hur i hela världen du
Läs mer →
Ett par gånger om året blir vi naturligt sugna på en nystart. Det är som om en biologisk klocka ringer inombords, och väcker upp den delen i oss som vill rensa ut allt gammalt som ligger och skräpar, för att börja om på nytt. Exempelvis inträffar det
Läs mer →
”Har du tid för en intervju om hur man startar igång jobbhösten efter semestern?” Jag ryckte till när jag läste den frågan redan den första augusti. Har liksom njutit av att det varit så lugnt i mejlen hela juli när jag hade företagets mejljour. Den absolut mest
Läs mer →
”Kan du tänka dig att vara gästbloggare hos oss?” är en fråga som dyker in i mejlkorgen titt som tätt. Varje gång hugger det till lite i hjärttrakten för att jag saknar så att få skriva i min egen blogg. Så här i bokskrivartider är det som
Läs mer →