Glad Sommar
När jag tittar ut genom fönstret kan jag inte låta bli att le. Det regnar. Termometern visar grader som osökt får mig att längta efter en varm filt. Det är…
Fortsätt läsa
Glad Sommar
Får du skäll när du är stressad?
”Det är inte bara stressen som är ett problem för mig. Det värsta är att jag får skäll när jag stressar också. Och då blir jag ännu mer stressad.” Kvinnan…
Fortsätt läsa
Får du skäll när du är stressad?
Vad klagar vi mest över?
”Vår jul är kommen, ja nu är den här, så mörk i midvintertid. Barnen och julklapparna, leder oss bort, ej hem. Vi söker med ljus och med lykta efter varje…
Fortsätt läsa
Vad klagar vi mest över?
Stressad över stressen?
Långhelgen kunde inte ha kommit bättre i tiden, den var mitt ljus i tunneln, mitt vatten i öknen, den var som att komma hem och landa i ett bulldoftande kök…
Fortsätt läsa
Stressad över stressen?
Översvämning i hjärnan
”Du har just gått in i ett rum, förmodligen för att hämta något, men du är inte riktigt säker, för du stirrar bara rakt in i väggen och försöker komma…
Fortsätt läsa
Översvämning i hjärnan
Stress – när kraven vida överstiger din förmåga
”Hej Petra! Ringer jag olämpligt? Du sa att jag kunde ringa om jag hade någon fråga eller fundering. Jo, det är så att jag har de mest konstiga tankar nu…
Fortsätt läsa
Stress – när kraven vida överstiger din förmåga