Ny inspiration och reflektion varje vecka!

Arkiv för Okategoriserade Kategorin

En stund på jorden

yoga-sunset-meditation”Jag var nära, jag var där, en stund på jorden…” Lalehs livsbejakande sång ljuder hoppfullt ur högtalarna när det strömmar in åhörare i den svindlande stora salen. Några av deltagarna tittar upp och ser nyfikna ut. En kvinna kommer fram till mig och utbrister spontant ”Vad härligt med musik!” hon ler varmt och tackar för senast. ”Vi har redan gjort så många framsteg och haft så stor nytta av utbildningen. Så kul att alla kollegor ska få de här tipsen också.” Hon gör tummen upp och sätter sig. Jag ler stort tillbaka och är glad att det i alla fall finns en i lokalen som kommer ihåg vad jag brukar lära ut. Ljuset på publiken släcks och spotlighten på mig tänds. Jag inser att jag håller andan. Första stora föreläsningen efter semestern. Jag sväljer hårt. Kommer jag verkligen ihåg hur man gör nu?

Det har varit semestertider, det har väl inte undgått någon. Den här sommaren kommer vi att minnas länge, för vädermässigt slår den det mesta. Att den dessutom har vänligheten att följa med en bit in i hösten gör onekligen att allt känns ännu angenämare. Har fått flera undrade mejl från trogna bloggenläsare, som undrat när jag ska ta mig in från solen och börja skriva igen? En berättigad och mycket välkommen fråga. Blir glad och tacksam att ni vill läsa mer.

Har inte legat på latsidan i sommar. Hos oss har det producerats så det står härliga till och semestern blev något kortare än vanligt. Vi kommer snart att stolt kunna presentera en färdig e-utbildning i fyra delar; Beslutsfattande, Planering, Struktur och Team Effektivitet. Har haft förmånen att arbeta med prisbelönta Xtractor, med mina duktiga kollegor i branschen och med proffsiga experter och skådespelare för att ta fram denna expedition i tid. Att samla alla effektivitetstips i en timmes e-utbildning har varit en utmaning som heter duga. Har ibland känt mig som en förälder på förskolan som ska gå igenom sitt barns alla egenheter för att personalen verkligen ska ”förstå” hur de bäst ska ta hand om denna älskade unge. Den 1 oktober kommer den att installeras hos en av våra största kunder och vi är stolta till bristningsgränsen över vad vi åstadkommit.

Men några veckors semester rymdes mitt i all e-utbildning och den spenderades sedvanligt på Gotland tills det var dags för den årliga seglingen. Men då inträffade det där som man inte har tänkt sig. Min man blev helt oförutsett drabbad av influensa och låg nerbäddad i feber i två veckor. Det tog onekligen en stund att ställa om från böljande blå Kapten Haddock-tankar till Florence Nightingale. Det kändes bra att få pyssla om min man, som har varit en klippa så många gånger när jag legat i sjuksängen. Men jag måste erkänna att jag snabbt blev uttråkad.

Frustrerat undrade jag hur jag bäst skulle använda tiden? Jag zappade rastlöst på TV-kanalerna och försökte drömma mig bort. Till slut tog jag fram min smartphone och googlade på detox och yoga. ”Om min man nu ändå är sängliggandes kan jag lika gärna passa på att börja rensa ut gifterna ur kroppen och köra en hälsorening.” muttrade jag för mig själv hemma i soffan. Detta gav mig märkligt nog ny energi och ett par timmar senare fann jag mig ha inhandlat en aprikosfärgad yogamatta och var på väg att träffa min nya hälsoguru.

”Gör det nu.” mumlade min man febrigt och njöt av att äntligen få vara själv hemma. Min yogalärare hade rosa fluffiga kläder med fransar och batikmönster och mötte mig med en stor varm kram innan han spände ögonen i mig och satte mig på en energirik superfood-diet. ”Nu ska du ha disciplin och vara tuff mot dig själv.” sa han med en sträng röst som inte alls motsvarade vad jag hade trott när jag såg batikkläderna. Trodde sedan att jag skulle lida lika mycket som min febersjuke man. Men jag älskar det. Har hållit på i sju veckor och fått så mycket energi. Det blev inte bara en detox, det blev en livsstilsförändring.

Tänk vad bra det är att ha tråkigt. Då kommer de sjukt bra idéerna. Däremot kan jag säga att jag fortfarande känner mig som en klumpig elefant längst nere i hörnet i yoga-salen. Och mina muskler protesterar högljutt när Mr Yoga glatt säger att vi ska ”stå med raka ben och böja oss fram och sätta händerna under fötterna”. Då är det väldigt långt ner till marken.

”Nu kan vi säga, att vi har varit på jorden, ja, jag var där, hur underbart var det, hur underbart var inte det” Laleh sjunger hoppfullt vidare när jag avslutar höstterminens första stora föreläsning med rungande applåder. Med min nya detox-energi studsar jag runt som en duracell-kanin och fullständigt dränker deltagarna i effektivitetstips och insikter. När jag väl börjar föreläsa kommer passionen och den stora glädjen med att få arbeta med det jag gör tillbaka. Det är en fröjd att få se ljus tändas, aha-upplevelser hända, se skeptiker vända.

Ser fram emot en spännande höst tillsammans där vi vågar utmana oss själva och ta oss utanför trygghetszonen och lära oss nya saker när vi nu ändå är här en stund på jorden.

Önskar dig och dina nära och kära en skön helg i det härliga vädret.

Petra Brask

 

”Och vi ska slåss
Ja, vi ska slåss mot Goliat
Så tro på mig för jag vet att
Du är modigast, du kan”

Laleh

Din tid kommer

heart-and-brain”Hur gör man då för att förbereda sig och få ut det mesta av sommaren och semestern?” den erfarne radioprofilen Stefan Livh välkomnar mig till sin studio på Radio P4 i Göteborg. Där står han och sänder radio i tre timmar om förmiddagarna samtidigt som han blickar ut över en gnistrande vacker Göta Älv. Under mina första ögonblick i studion vill jag bara trycka näsan mot de stora fönsterna och insupa allt det blå. En del av mig vill helst vara därute och guppa på en segelbåt. Min hjärna försöker föreställa sig hur det skulle vara att få stå där varje dag och njuta av utsikten. Stefan rycker på axlarna när han ser mitt ansiktsuttryck och jag gissar att det betyder ”Som med allting annat så vänjer man sig.” I hörlurarna hör jag de sista tonerna av Bryan Adams låt ”The best of me” klinga ut samtidigt som Stefan nickar till mig. Gör dig beredd.

Det är den tiden på året nu, den stora återhämtningens tid. Kvällarna är långa och ljusa. Kroppen fyller på med sol och energi. Förväntningarna inför stundande semestrar känns i luften hos de deltagare jag möter. Men på många håll är också aktiviteten högre än någonsin. Det är mycket som ska avslutas innan kollegor och viktiga samarbetspartners försvinner iväg på långledigt. Jag får känslan av en myrstack under attack.

Trogna bloggenläsare har noterat att det inte kommer ut bloggar lika ofta längre. Det beror inte på att det produceras mindre utan snarare mer. Tillsammans med proffsiga och prisbelönta Xtractor håller vi på att ta fram en e-learning för våra utbildningar. Det är otroligt kreativt, spännande och utvecklande att helt plötsligt få jobba med vårt utbildningsmaterial och upplägg i en helt ny form. Tanken är att en timmes e-learning ska vara klar för leverans i mitten av september och det jobbas febrilt. Eller ja, så febrilt det går, måste jag lägga till då.

Min hjärna har en förmåga att protestera när vi närmar oss skolavslutningstider. När jag sitter där och lyssnar på ”Den blomstertid nu kommer” så byter hjärnan ut ”blomstertid” mot ”semestertid” och hela systemet börjar koppla ner. Jag vet att det händer varje år i början på juni och att de resterande veckorna på jobbet endast kan räknas som nedtrappningsveckor. Det är som att hela växellådan lägger av och hur mycket jag än vill lägga i den högsta växeln så går det inte. Jag kommer stundvis upp i fyran, möjligtvis, men kör mest bara på trean tills det helt stannar av i början på juli. Det är rätt frustrerande. Även om jag lär ut att det är bra med nedtrappningsveckor så skulle jag ibland önska att jag kunde växla upp lite i alla fall. Men nej, det går inte, inte ens för en effektivitetsexpert. Kroppen hävdar sin rätt till vila. Hjärnan också.

Jag får ge mig och börjar istället planera för när jag kommer tillbaka i augusti. Även där vet jag av erfarenhet att det inte fungerar med någon rivstart. Första dagarna på jobbet undrar min hjärna vad jag heter och vad jag jobbar med? Då är det skönt att ha skrivit en kom-ihåg-notering till mig själv med rubriken ”Välkommen tillbaka från semestern” och så en lista med några saker som känns viktiga att ta tag i inför hösten. Ibland kan jag stirra på den där listan och fundera; ”Har jag verkligen skrivit det här?” Någon gång har jag till och med iakttagit mina kollegor fundersamt och undrat om de på något sätt har kommit åt min lista och skrivit till punkter utan att jag vet om det. Jag vågar inte fråga, för då tror de kanske att jag helt har tappat koncepten. För det är så det känns efter semestern. Och tänk om det är precis så det ska kännas? Tänk om just den där känslan av ledighet är vad vår hjärna behöver för att riktigt gå ner i varv och tänka i nya banor.

Just i rådande innovation av ny e-learning kan jag så här på treans växel säga att jag välkomnar ledigheten med hull och hår. Jag får vällustiga rysningar när jag på vägen hem från Göteborg och radio P4 lyssnar på Håkan Hellströms låt ”Din tid kommer.” Ja, välkommen min tid, välkommen semestertid. Vi ses igen i augusti, som nya.

En riktigt skön sommar önskar jag dig och dina nära och kära

Petra Brask

 

”Jag vill ha sommar över precis hela kroppen,
inte bara doppa tårna i den.”

Ernst Kirchsteiger

 

Länk till Radio P4-programmet ”Så förbereder du dig inför semestern.”

Sida 7 av 7« Första...34567

Petra Brasks fredagsblogg

Här bloggar jag varje fredag och delar med mig av tankar och reflektioner kring mitt liv som effektivitetskonsult. - Petra Brask

Kontakt

Petra Brask
VD och Senior Effektivitetskonsult
info@petrabrask.se
www.petrabrask.se
@PetraBrask